Tez Tak Miałem ;] głupia odpowiedź z mojej strony ja tak zrobilem poprostu caly czas wal na treningach staraj sie najpierw delikatnie uderzac i z biegiem treningu coraz mocniej mnie przeszlo po 3 tyg a kostke mialem w rozsypce totalnej ta sama kostka ta sama reka
raczej watpie zeby to od twarogu bolaly cie stawy. Ale niech sie wypowie ktos bardziej ogarniety. Jesli taki powod to wal smialo twarog, kup se glukozamine na stawy. Napewno wyjdziesz taniej i zdrowiej niz wpychajac odzywke na kolacje
[...] tygodniowo w pierwszym cyklu to odpuść już sobie orale, a wino to już najgorszy możliwy wybór. Szkodzisz tylko wątrobie, a efektów nie zwiększysz. Teścia jak już sobie walisz, to wal dalej ile tam chcesz. Na start 1 cały tab exe ed przez tydzień na zbicie estro, bo sutki jak u krowy ci urosną niedługo. Bierzesz tyle aromatyzujących środków [...]
Jak to nic sie nie dowiedziałeś. http://www.sfd.pl/Standartowa_dieta__GOTOWIEC.-t612056.html Tu masz gotowe diety, nic tylko brać i używać - przeliczysz sobie tylko na gramy to...ile btw i dobierzesz ilosc tych produktów...chyba że chcesz na oko, robilem tak przez 4 miechy i działało elegancko. Brzuszki odpusc w takich ilościach, polecam wybrać [...]
[...] na priv pisalem ci o co chodzi z kolem zamachowym - lzejsze szybciej kreci (jesli zalozysz do fiata 125p lzejsze kolo zamachowe to silnik bedzie sie wkrecal na wieksze obroty - tak jest przynajmniej w teorii ) wieksze kolo bedzie stawialo wiekszy opor ale jakie dokladnie to moze miec znaczenie to nie mam pojecia w razie czego wal na priv
w tej promocji zapewne nie przejdzie ja mysle ze tej efki wiecej trza minimum 2szt na dobe i wtedy scorch 3 porcje po 2szt a do pierwszych 2 porcji dokladaj po sztuce efki zatem minimum 4 opakowania wal na tlen bo mi ciezko strony sie ladują
[...] ww, a dodaj warzywa tu nie chodzi tylko o błonnik, poczytaj o zakwaszeniu organizmu na dietach bogatych w ww i białko wcale o to nie trudno carbo do krety nie ma sensu, wal do posiłku 1. zamiast serka jaja 2. źle - nie łączymy tł nasyconych z ww, kiełbasa najlepiej z dobrego źródła, chcesz zjeść to wkomponuj w posiłek białkowo-tłuszczowy, ww [...]
Własnie TigerTad w czym mogło by mu to zaszkodzić? Rozrzesz ten temat. Tylko nie wal takich tekstów jak np. "po ćwiczeniu klaty triceps jest zbyt zmeczony aby go pózniej sie skupic na nim bo mozna dostać urazu" bo takie glupoty juz widziałem na tym forum
Ty rzeczywiscie masz narypane we lbie 16 tyg dawka max 500mg week a kto powiedzial ze musisz wszystko wbic na raz? zreszta wlasnie orientuje sie w nowym biznesie, juz w sumie mam biznesplan, otwieram salon pogrzebowy takze dębówke jakby trza bylo to wal do szczura na pw Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-03-25 21:31:58
Tłuszcz nie pali sie w 1 miejscu lecz na calym ciele rowno miernie. Tu trzeba wykazac troche wlasniej inicjatywy http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Czytaj. co do cwiczen najlepsze 3 razy silowe 3 razy aerobowe 1 dzien regeneracja .masz pytania wal pzdr :)
[...] na piłce bosu i to w zupełności wystarczy. Podrzut, rwanie to najcięższe ćwiczenia ze sztangą znane człowiekowi, jakie niby jeszcze ćwiczenia mają je uzupełnić? Nie, nie wal każdego ciosu na 100%, za szybko się wypalisz. Oczywiście, wszystko jest względne - jak zauważysz że przeciwnik się odsłonił i ma wyraźną lukę to spróbuj go załatwić [...]
Ja powiem ci tak, cwicze od 7-8 lat i od tamtego czasu wale suple, nie mowie ze nigdy nie miałem przerwy bo to normalne ze raz się bierze a raz nie. I jeżeli chodzi o mnie miałem robione badania ogolne i wątrobie nic nie jest a np. kreatynę najdłużej bralem 4 miesiące xD co nie jest zbyt korzystne (jestem swiadomy) i naprawdę laduje i ladowalem [...]
Ja bym polecial tak: 1-10 enan/cypio 11-16 prop 1-14 bold 11(12)-17 wino lub z meta na poczatek na 5-6 tygodni jesli brakuje ci masy. Z tym, ze jak walniesz mete na poczatek to wino tez bedziesz chcial dac na koniec i z 3 srodkow zrobia sie 4. Za duzo troche. Co do bolda to 400-500mg tygodniowo sie bierze. Mozesz bic razem z enanem/cypio 2 razy [...]
Na sile ciosu, to wez taki duzy ciezki mlot i wal nim w opone, Albo wez ciezka sikiere i rabaj drzewo. A tak wogole hehe..dajcie spokoj z tym zeby nie zacyznal cwiczyc. Jak nie ma gdzie, to niech sobie pomacha - napewno mu to nie zaszkodzi bardziej, niz siedzenie na dupie i nic nie robienie, czy tam picie jaboli na wiosce. Bez jaj. Ja kiedys tez [...]
Polecam kop w jaja, a najlepiej jak sie tak schizujesz to noś kose przy sobie i wal po udach.Jeszcze mozna wykorzystać to co może się znaleść pod ręką, np. cegłe.Traktuj walkę na ulicy jak walke na śmierc i życie.
[...] nie pjerdolił, anapolon, gram omy i kilo słoniny ed byle tylko zmasować Ankieta jest, pełnoletni jest, to że za wcześnie dla ciebie na sterydy i powinieneś zajrzeć wpierw do działu odżywianie/trening już zostało powiedziane wcześniej Ale jak już postanowiłeś że wbijesz to wal: 1-10 omka 250mg e4d Po 3 tygodniach od ostatniej iniekcji clomid